Análisis de la Composición del Cuerpo

Hay millones de personas que están tratando de encontrar formas simples de perder peso. Pero ¿és el "peso" lo que realmente están tratando de perder? Muchas dietas y pastillas están diseñadas para que el número en su escala descienden pero ¿qué es lo que en realidad se está perdiendo?

 

Lamentablemente, la mayoría de las personas que intentan perder peso por su cuenta, o seguir un popular programa de dieta, se muere de hambre. Si bien este método es eficaz para hacer que la báscula muestre un número menor, hay posibilidades muy muy fuertes de que esa “pérdida de peso” simplemente este erosionado los tejidos musculares y se haya perdido sólo un mínimo porcentaje de su exceso de grasa corporal.

 

Debido a que el músculo pesa más que la grasa en el mismo volumen de espacio, cuando se pierde masa muscular, las libras realmente salen pero esto es muy poco saludable y, en algunos casos, en realidad puede empeorar su salud en general.

 

La obesidad se define como una proporción alta de grasa corporal / músculo. Muchos de nosotros pensamos que la obesidad significa que pesan más de 250 libras. Este es un error común. Es totalmente posible, y de hecho bastante común, de ser obesos y pesan 150 libras o menos. Esta forma engañosa de la obesidad se llama obesidad sarcopénica y ocurre cuando alguien tiene muy poca masa muscular en comparación con la cantidad de grasa que tienen. Estas personas pueden desarrollar todos los mismos problemas que una persona convencionalmente obesos. Así que a pesar de haber perdido peso y lucir más saludable, la verdad es que son en realidad son menos saludables.

 

Con el fin de perder peso de manera correcta, es necesario comprender su composición corporal actual, así como la capacidad del cuerpo para quemar calorías de manera natural, la cantidad del agua que su cuerpo tiene, porcentaje de grasa y de músculo que se almacena en nuestro cuerpo, así como una serie de otros factores importantes.

 

En Nutrikon utilizamos una herramienta clínica especial llamada Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA), que nos proporciona toda esta información en un método completamente indoloro y no invasivo. Este método es muy superior a los métodos convencionales. Nada que ver con un pellizco y las cintas de medición.

 

Preguntas Frecuentes

 

¿Qué es la composición corporal?

 

La composición corporal es el análisis de las sustancias básicas de su cuerpo y la medición de sus cantidades y proporciones. Tradicionalmente, esto se ha limitado a la medición de grasa en el músculo, pero nuestras herramienta de análisis clínico también mide el músculo fuerte y suave, así como las cantidades y porcentajes de agua dentro y fuera de las celulas, así como la velocidad de combustión de calorías, y otra información valiosa. 

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¿ Análisis de Impedancia Bioeléctrica es doloroso?

 

No. No hay dolor, y muy rara vez la gente puede sentir algunas sensaciones leves, pero en general el procedimiento es tan breve y no requiere procedimientos invasivos. No produce molestia.

 

Resumen

 

Para tener éxito en cualquier programa de dieta o ejercicios y lograr el objetivo de que alguien sea más feliz y saludable, uno tiene que saber cuál es su composición corporal actual es y cómo está siendo afectada por elementos externos como la alimentación y el medio ambiente. Hay una serie de consecuencias graves para la salud que se pueden producir a partir de la composición del cuerpo desequilibrado, y la única forma real de saber si su programa de dieta está trabajando es monitorear los resultados reales, que es su composición corporal.